山道登ってエクササーイズ！

2008年3月 9日 16:32 houjumaru | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

最近飲みすぎてアルコール太りしてしまいカッコ悪くなりました

だからまたダイエットします

飲みには行きません！

俺のダイエット方はとにかく歩くことです家の前のマリンドリームの防波堤をずっと歩いていくと

キャンプ場へ上がってゆく道がありそのまま山へと登って行き賞味１時間かけます

これを毎日続ければ１０ｋｇは落ちます

頑張って痩せます。

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